20岁170，还能蹿一蹿不？

说实在的，20岁170cm这个身高，在不少人眼里算是够用了。但，谁不想在青春的尾巴上再蹿一蹿，给未来的自己多一份“高人一等”的底气？咱们今天就来聊聊这个让人又爱又恨的话题——身高。

首先，得给你泼点冷水：生物学角度来看，20岁的你，骨骼线已经闭合得七七八八了。换句话说，自然生长这事儿，基本上是“明日黄花”。不过，别急着一棒子打死希望，咱们还有“后天培养”这条路。

要说“后天培养”，首先得从饮食抓起。你可得记住了，“民以食为天”，身高的“后天培养”也得靠吃。多吃点蛋白质、钙质丰富的食物，像是牛奶、鸡蛋、豆腐啥的，这些都是长高的“助燃剂”。不过，别一股脑儿地猛吃，万一长成了个“矮胖子”，那可就得不偿失了。

还得提醒你，运动也是关键。打篮球、游泳、跳绳这些纵向运动，能刺激骨骼生长。别成天赖在床上，没事儿多出去蹦跶蹦跶，万一蹿一蹿呢？

说起这个，我想起了一位“高人”，他可是我朋友中的传奇人物。20岁那年，身高不过170cm，可他愣是凭着一股韧劲儿，在大学四年里狂蹿了10cm！问他秘诀？四个字：坚持锻炼。人家可是风雨无阻，天天在篮球场上挥洒汗水，终于实现了“高人一等”的梦想。

当然了，你可能要抱怨：“我也想蹿高啊，可工作忙、学业重，哪有那么多时间？”这就得看你是不是真想改变了。时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。别总拿“忙”当借口，要是真有心，总能找到办法。

不过，话糙理不糙，这世上还真有“命中注定”这回事。有些人，怎么吃、怎么练，就是不长个儿。这时候，你可得摆正心态，别一门心思钻牛角尖。身高这事儿，说到底不过是人生的一道“附加题”，做不做得到，没那么要紧。

说了一大堆，你可能要问：“我这么努力，万一还是蹿不了高怎么办？”那就接受现实吧。身高不过是人生的一个小插曲，真正的“高人一等”，是内心的丰盈和才华的横溢。别让身高成为你的负担，抬起头，自信地走自己的路。

最后，送你一句话：20岁170cm，不是终点，而是起点。别让身高限制了你的想象，勇敢地去追求属于你的“高人一等”吧！