嗜睡是抑郁的哪个阶段？

我们每个人都可能有那样的一天，疲惫不堪，仿佛被沉重的铅块拖累，连一根手指头都不想动。但是，当这种疲惫感成为生活的常态，我们就要警惕了，因为这可能是抑郁的信号。

抑郁，这个在现代社会中越来越常见的心理疾病，它像一只黑狗，悄无声息地尾随我们，让我们失去生活的热情，甚至失去生活的能力。嗜睡，就是这只黑狗的一个显著特征。

我记得有一个朋友，他曾经是一个充满活力，对生活充满热情的人。但是，由于工作的压力，生活的琐碎，他开始感到疲惫，而这种疲惫逐渐转化为嗜睡。他告诉我，他每天都要睡好几次，即使是工作时间，他也控制不住自己的瞌睡。我问他，你不想改变吗？他看着我，眼神空洞，仿佛失去了灵魂，淡淡地说：“我没有力气去改变。”

这就是抑郁，它慢慢地侵蚀你，让你失去对抗生活的勇气和力量。嗜睡，就像是抑郁的一个标志，它告诉你，你的心灵可能正在受苦。

然而，我们不能被抑郁打败，我们不能让嗜睡成为我们生活的常态。我们需要去面对，去抵抗，去寻找帮助。因为，只有这样，我们才能重新找回生活的热情，才能让那只黑狗无处遁形。

抑郁，并不是你的错，也不是你一个人的战斗。你不是孤单的，我们都在这里，我们都可以帮助你。只要你有勇气去面对，去寻求帮助，那么，抑郁就无法战胜你。

嗜睡，只是抑郁的一个症状，它不是你的全部。你可以战胜它，你可以重新找回自己。只要有爱，有希望，有勇气，那么，没有什么是不可能的。

让我们一起，对抗抑郁，战胜嗜睡，重新找回生活的热情和活力。我们可以的，我们一起，一定可以。