小儿推拿三大退热手法

当小宝宝发烧时，家长们总是心疼不已。传统的退热药物虽然有效，但副作用让人担忧。这时，小儿推拿便成为了一种受欢迎的选择。小儿推拿是依据中医理论，通过手法刺激宝宝特定穴位，以达到退热、增强免疫力等效果。本文将介绍三大退热手法，帮助家长们为宝宝提供安全的退热方法。

第一招：推天河水

推天河水是小儿推拿中常用的退热手法之一。操作方法如下：

1. 用手掌根部轻轻拍打宝宝的后背，从尾骨上方一直拍到颈部下方。

2. 用拇指指腹轻轻推宝宝的手腕，从手腕推向肘部，再从肘部推回手腕。

3. 重复以上动作，每次推100次。

推天河水可以清热解毒，适用于宝宝发热、口疮等症状。

第二招：揉腹

揉腹是一种简单有效的退热手法。操作方法如下：

1. 将手掌放在宝宝的腹部，用掌根轻轻揉动。

2. 顺时针方向揉动，力度要轻柔，以免宝宝不适。

3. 每次揉动5分钟，每天揉动2-3次。

揉腹可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝排出体内热邪，适用于发热、腹痛等症状。

第三招：捏脊

捏脊是一种传统的退热手法，适用于各种原因引起的发热。操作方法如下：

1. 让宝宝趴在床上，露出背部。

2. 用拇指和食指捏住宝宝背部的皮肤，从尾骨向上捏，每次捏3-5次。

3. 重复以上动作，捏脊5-10分钟。

捏脊可以调节宝宝的身体机能，促进血液循环，有助于退热。

总结：

小儿推拿是一种安全、有效的退热方法，适用于各种原因引起的发热。家长们在学习三大退热手法后，可以在家中为宝宝进行推拿，帮助他们退热、增强免疫力。然而，需要注意的是，小儿推拿并非万能，如果宝宝病情严重或持续高热，应及时就医，以免延误病情。同时，家长们在为宝宝进行推拿时，也要掌握正确的手法，以免造成宝宝不适。