大热天流清鼻涕，吃药不如吃它，效果杠杠的！

在这个炎炎夏日，相信很多人都被流清鼻涕所困扰。流清鼻涕不仅让人感觉不舒服，还会影响我们的工作和生活。那么，大热天流清鼻涕吃什么药呢？其实，吃药不如吃它，效果杠杠的！

它，就是——姜糖水。

姜糖水具有发汗解表、温中散寒的作用，对于治疗风寒感冒引起的流清鼻涕有很好的效果。

而且，姜糖水制作简单，成本低廉，非常适合家庭常备。

制作方法：

1. 取生姜50克，洗净切碎；
2. 红糖50克；
3. 将生姜和红糖放入锅中，加水500毫升；
4. 大火煮沸后，转小火煮5分钟即可。

姜糖水趁热饮用，可以有效缓解流清鼻涕的症状。

除了喝姜糖水，还可以多吃一些辛辣的食物，如辣椒、葱、蒜等，这些食物都有助于发汗解表，缓解流清鼻涕的症状。

同时，也要注意多喝水，补充水分，以利于身体排汗。

当然，如果流清鼻涕的症状比较严重，或者持续时间较长，还是建议及时就医，以免耽误病情。

希望这些小妙招能帮助大家缓解流清鼻涕的症状，让大家度过一个清凉舒适的夏天。