惊！足三里艾灸过度，竟致生死未卜

“生死挈阔，与子成说。”这是人们对美好爱情的期许，然而，近日一则“足三里往死里艾灸”的新闻，却让人痛心不已。

足三里，是人身体上的一个穴位，艾灸则是我国传统的一种疗法，旨在通过燃烧艾绒，刺激穴位，以达到疏通经络、驱寒除湿的效果。然而，艾灸若操作不当，却可能引发悲剧。这并非危言耸听，而是发生在江苏南京的一桩真实事件。

一名热爱养生的中年女子，为了治病驱寒，长期在足三里穴位置进行艾灸。没想到，这一次艾灸后，她感到剧烈的疼痛，送往医院后，竟被发现足三里部位皮肤溃烂，严重感染。原来，她过度追求艾灸的效果，反而导致了病情加重。

“物极必反”，这正是中医理论的核心之一。中医认为，人体有自我调节的机能，过度干预反而会破坏这种平衡。正如这位女子，本想通过艾灸强身健体，却因为过度追求效果，反而损伤了身体。

此事警示我们，养生之道，应以适度为原则。无论是艾灸，还是其他养生方法，都应因人而异，量力而行。此外，选择合格的专业人士进行操作，也是确保安全的关键。

“足三里往死里艾灸”的现象，也让我们反思，如何在现代社会，正确对待和传承我国的传统医学。中医养生，源远流长，是我国文化的瑰宝。然而，传统不等于守旧，传承更不是盲目追求。我们需要在尊重传统的基础上，结合现代医学知识，科学地进行养生，才能真正发挥中医的优势，造福于民。

最后，愿每位热爱养生的人，都能找到适合自己的方法，适度养生，享受健康生活。