钙和铁要隔开多久吃（钙和铁分别在什么时间吃最好）

钙和铁分别在什么时间吃最好

晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。餐后半小时给宝宝补钙,一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用。每天两餐间给宝宝服用铁剂,最好是选在每天的两餐间,每天服用两三次,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收。

晚上服用钙制剂如果使用钙制剂补充,一般建议晚上服用,因为晚上更容易发生因为缺钙引起的抽筋等问题,因此,晚上服用的话可以缓解这些问题的发生。富含铁的食物补铁的食物包括猪、牛和羊肉的瘦肉,一些动物肝脏,深绿色蔬菜。

DHA一般的情况下在早上吃，而补钙需要在晚上临睡前吃，铁锌基本上在饭后吃比较好。有时候也不一定必须按时间段进行吃，只要是间隔开来就可以。补充钙铁锌可以通过食物进行补充。

如果孩子不是长期严重缺乏这三种元素,可以通过调整日常膳食进行补充,多食用富含钙铁锌的食物即可。但是如果孩子偏食或者挑食严重,导致长期缺乏这些营养素,建议使用儿童专用补剂分开补充,混在一起补充容易影响吸收和作用。

“临床上钙铁锌缺乏多见于儿童，一般情况下，建议餐后半小时左右吃最好。儿童在生长发育时期容易造成营养不均衡，出现钙铁锌的缺乏，特别是钙。

钙铁锌主要适用于缺乏钙铁锌的患者服用。在什么时候吃，说明书是没有明确的要求，因此在吃饭前、吃饭中以及吃饭后服用都是可以的。但是因为铁剂具有一定的刺激性，因此建议是在吃饭后半个小时服用最好。

钙铁锌应该在什么时候吃吸收的最好

钙铁锌口服液是饭前吃好还是饭后吃好 这个药物一般建议饭后服用。钙铁锌口服液的主要成分是主要成分是葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁等。建议饭后服用，效果会更好些。

给宝宝补钙,一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用。每天两餐间给宝宝服用铁剂,最好是选在每天的两餐间,每天服用两三次,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收。白天一般来说白天补锌,晚上补钙,这样最利于吸收。

大家在饭后服用钙铁锌口服液效果更加好一些。大家最好早晚各服用一次。这类保健品见效往往比较慢，所以人们长期服用才能够有效果。人们在保存这类保健品的时候一定要在阴凉干燥地方保存。

一般可以早上补充锌，中午补充铁，晚上的时候补充钙。

钙铁锌口服液在晚餐之后补充是很好的。因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。

宝宝锌什么时候吃最好 宝宝锌一般在白天吃，特别是午饭后前最好。原因：一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素。

宝宝乳酸钙和多维铁口服液两者之间隔多长时间

1) 至于宝宝补铁补锌，可以与宝宝补钙间隔2小时服用的。

2) 您好，宝宝缺钙可以服用葡萄糖酸钙口服液，乳酸钙口服液等，液体钙易喂服并且吸收较好，轻微贫血多见于缺铁性贫血，可以食补也可适当补铁。

3) 钙铁锌口服液是饭前吃好还是饭后吃好 这个药物一般建议饭后服用。钙铁锌口服液的主要成分是主要成分是葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁等。建议饭后服用，效果会更好些。

4) 蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。宝宝缺锌可以选择葡萄糖酸锌，但是建议与补钙间隔3个小时服用，因为钙锌同是二价离子，同时服用会产生竞争离子通道，影响吸收效果。

5) 宝宝补钙乳钙好还是口服溶液好? 说实话相对还是乳钙好点，起码含量高，口服液钙含量太低了，宝宝倒是喜欢喝，但是没什么效果，主要还是应该母亲补钙，这样可以通过奶水让宝宝吸收。

铁片和钙片隔多久吃

1) 你好，钙和铁最好不要同时补的，应该是分开补，以免影响钙和铁的吸收。钙可以在睡前吃，这样吸收较好的。铁可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的。

2) 补铁的药和钙片不可以同时吃，因为补铁的药会影响补钙的效果，所以最好分开吃。补铁可以通过药物补充，也可以食物补充，可以服用硫酸亚铁口服液，或者富马酸亚铁等来补充。

3) 最好不要一起吃，可以间隔20分钟到半小时再吃，另外也可以在医生的指导下服用铁剂

4) 钙和铁可以同时吸收，但是由于活性不一样，同时吃的话可能会影响吸收的效果，所以建议还是分开服用比较合适。2 钙片和铁片什么时候吃 钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好，而铁片则可以在午饭后服用。

5) 铁剂和钙片两种只要不在一起吃就可以，补铁的最好是饭后半小时吃，钙晚上吃效果好。铁剂最忌空腹服用，所以，服用铁剂最好在两餐之间，这样可以减少对肠胃的刺激。钙是人体的“建筑材料”。

6) 不能。钙片和铁片同时服用虽无明显药物配伍禁忌，但对胃的刺激可加强，最好分开服用。铁剂和钙片尽量分开服用，因为体内小肠吸收不可能同时转运太多元素，吸收不了的都排出去了，还是分开服用慢慢吸收效果好。

7) 钙片和铁片是不能够一起吃的。钙片和铁片的吸收存在着相互竞争性。主要就是由于钙片和铁片的吸收都和某一种蛋白相互结合有关系。在服用铁片的同时不能够服用钙片，同时该片也不能够和镁锌进行同时服用。

铁剂和钙片隔多久吃

《1》铁剂和钙片两种只要不在一起吃就可以，补铁的最好是饭后半小时吃，钙晚上吃效果好。铁剂最忌空腹服用，所以，服用铁剂最好在两餐之间，这样可以减少对肠胃的刺激。钙是人体的“建筑材料”。

《2》你好，钙和铁最好不要同时补的，应该是分开补，以免影响钙和铁的吸收。钙可以在睡前吃，这样吸收较好的。铁可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的。

《3》最好不要一起吃，可以间隔20分钟到半小时再吃，另外也可以在医生的指导下服用铁剂

《4》铁剂和钙剂不宜同时服用，以免相互影响吸收，因为体内小肠吸收不可能同时转运太多元素，吸收不了的都排出去了，还是分开服用慢慢吸收效果好。钙剂与铁、锌不要同时吃。钙与铁、锌、镁在孩子生长发育时期都有重要的作用。

《5》一般不建议钙铁同补。 由于个体情况不同，既然医生这样开，建议铁剂餐后服用，钙片睡前半小时服用。

《6》钙片和铁片什么时候吃 钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好，而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使钙铁得到更好的补充，避免因为相互影响造成流失，影响效果。

《7》最好是分开服用，间隔一会儿的时间也是可以的，一起服用的话如果有副作用就麻烦了