顶天柱泡水喝的好处和注意事项

顶天柱是一种珍贵的中草药，又名回春草、回心草、鹿茸灵芝等，主要生长在云南滇西北一带，其茎匍匐，上部近直立，头部为红色，有点像人的心脏。顶天柱具有滋阴补肾、强筋健骨、养心安神等多种功效，是一种理想的保健食材。那么，顶天柱泡水喝有什么好处呢？又有哪些注意事项呢？让我们一起来了解一下吧。

顶天柱泡水喝的好处

顶天柱泡水喝有以下几方面的好处：

• 补肾壮阳。顶天柱含有丰富的植物性雄激素，可以促进男性性激素的分泌，改善性功能，增加性欲，缓解阳痿、早泄、遗精等症状。顶天柱还可以滋补肾阴，防止肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等问题。
• 养心安神。顶天柱含有多种挥发性油类成分，如人参皂苷、苁蓉苷、洋丁香酚苷等，可以起到镇静安神的作用，调节神经系统，改善心脏功能，预防心悸、心律不齐、高血压等心血管疾病。顶天柱还可以清热解毒，消除口腔溃疡、咽喉炎、上呼吸道感染等症状。
• 强身健体。顶天柱含有高含量的氨基酸，尤其是精氨酸，可以促进蛋白质的合成，增强体力，提高免疫力，抵抗疲劳，延缓衰老。顶天柱还含有钾、钙、铁、锌等矿物质，可以补充人体所需的微量元素，维持电解质平衡，保护肝脏、肾脏、眼睛等器官的健康。

顶天柱泡水喝的注意事项

顶天柱泡水喝虽然有很多好处，但也有一些注意事项，如下：

• 顶天柱的用量要适当，一般每次泡水用3-5克，每天喝1-2次，不宜过量，否则可能会引起腹泻、头痛、心慌等不良反应。
• 顶天柱的性质偏温，不适合脾胃虚寒、热毒炽盛、出血倾向的人服用，也不适合孕妇、哺乳期妇女、儿童服用。
• 顶天柱不宜与寒凉的食物同食，如西瓜、冰淇淋、绿豆汤等，以免影响其药效。
• 顶天柱要选用优质的，一般以头部饱满、色泽鲜艳、无虫蛀、无霉变的为佳，要注意保存干燥、阴凉、通风的地方，避免受潮。