十二经络歌诀背诵注音版（十二经脉歌诀顺口溜是什么?）

十二经络歌诀是一种传统的中医学习方法，用简洁的歌诀来记忆十二经脉的起止、循行、分支、穴位等内容，方便学习和复习。十二经脉歌诀顺口溜是一种更加生动有趣的记忆方式，用押韵的语言来表达十二经脉歌诀的内容，有助于提高记忆效率和兴趣。本文将介绍十二经络歌诀背诵注音版，即用拼音字母来标注歌诀的发音，帮助读者正确地朗读和背诵。

手太阴肺经

手太阴肺经起于中焦，沿着胸腹部向上，到达喉咙，再向下，穿过腋下，沿着手臂内侧到达手掌内侧缘，终于拇指末节。歌诀如下：

中焦出气上喉咙，下腋内臂至掌中。掌内侧缘拇指尖，十一穴位肺经完。

注音：zhōng jiāo chū qì shàng hóu lóng, xià yè nèi bì zhì zhǎng zhōng. zhǎng nèi cè yuán mǔ zhǐ jiān, shí yī xué wèi fèi jīng wán.

手太阳小肠经

手太阳小肠经起于小指末节，沿着手掌外侧缘向上，到达手臂外侧，穿过肩部，沿着颈部后方到达耳后，再向前，到达眼角。歌诀如下：

小指尖出手外侧，上臂肩颈耳后绕。前行眼角止十九，小肠经脉不难找。

注音：xiǎo zhǐ jiān chū shǒu wài cè, shàng bì jiān jǐng ěr hòu rào. qián xíng yǎn jiǎo zhǐ shí jiǔ, xiǎo cháng jīng mài bù nán zhǎo.

手少阴心经

手少阴心经起于心包络，沿着心包络向下，到达腋下，再向下，沿着手臂内侧到达手掌内侧缘，终于小指末节。歌诀如下：

心包络出气下腋窝，内臂掌缘至小指。九个穴位心经数，少阴之脉不复杂。

注音：xīn bāo luò chū qì xià yè wō, nèi bì zhǎng yuán zhì xiǎo zhǐ. jiǔ gè xué wèi xīn jīng shù, shǎo yīn zhī mài bù fù zá.

手少阳三焦经

手少阳三焦经起于无名指末节，沿着手掌外侧缘向上，到达手臂外侧，穿过肩部，沿着颈部后方到达耳前，再向下，到达锁骨上方。歌诀如下：

无名指尖出手外，上臂肩颈耳前来。下行锁骨止二十三，三焦经脉易记牢。

注音：wú míng zhǐ jiān chū shǒu wài, shàng bì jiān jǐng ěr qián lái. xià xíng suǒ gǔ zhǐ èr shí sān, sān jiāo jīng mài yì jì láo.

手阳明大肠经

手阳明大肠经起于食指末节，沿着手掌外侧缘向上，到达手臂外侧，穿过肩部，沿着颈部前方到达鼻翼，再向上，到达鼻梁。歌诀如下：

食指尖出手外侧，上臂肩颈鼻翼边。上行鼻梁止二十，大肠经脉不难背。

注音：shí zhǐ jiān chū shǒu wài cè, shàng bì jiān jǐng bí yì biān. shàng xíng bí liáng zhǐ èr shí, dà cháng jīng mài bù nán bèi.

手厥阴心包经

手厥阴心包经起于胸中心包络，沿着心包络向下，到达腋下，再向下，沿着手臂内侧到达手掌内侧缘，终于中指末节。歌诀如下：

心包络出气下腋窝，内臂掌缘至中指。九个穴位心包数，厥阴之脉不复杂。

注音：xīn bāo luò chū qì xià yè wō, nèi bì zhǎng yuán zhì zhōng zhǐ. jiǔ gè xué wèi xīn bāo shù, jué yīn zhī mài bù fù zá.

足太阴脾经

足太阴脾经起于大趾末节内侧，沿着足背内侧向上，到达内踝前方，再向上，沿着小腿内侧到达膝内侧，再向上，穿过大腿内侧和腹部中央，到达胸部。歌诀如下：

大趾尖出足背内，上行内踝至膝前。大腿腹部胸中央，二十一穴脾经长。

注音：dà zhǐ jiān chū zú bèi nèi, shàng xíng nèi huái zhì xī qián. dà tuǐ fù bù xiōng zhōng yāng, èr shí yī xué pí jīng cháng.

足太阳膀胱经